Уважаемый получатель! Мы стремимся обеспечить доступ к наиболее достоверной информации о новом коронавирусе всем проживающим в Финляндии. Коронавирус вызывает заболевание, получившее название COVID-19. В этом письме мы расскажем о том, как защититься от инфекции. Мы также расскажем о лечении заболевания. 

По причине вспышки коронавируса Финляндия ввела чрезвычайное положение. Наша совместная цель в данной ситуации — замедлить распространение инфекции и защитить тех, кто относится к группам риска. 

В данном письме содержатся следующие инструкции: 

• Как предотвратить распространение коронавируса? 

• Как действовать в случае, если вы или ваши близкие заболели? 

• Что должны учитывать люди в возрасте старше 70 лет? 

Если у вас есть вопросы, вы можете позвонить в справочную службу, предоставляющую информацию о коронавирусе, по номеру 0295 535 535. Справочная служба работает по будням с 8:00 до 21:00 и по субботам с 9:00 до 15:00. Операторы обслуживают на финском, шведском и английском языках. 

Дополнительная информация в Интернете 

В связи с распространением коронавируса многие официальные органы рекомендуют пользоваться электронными услугами. 

На сайте Omaolo.fi размещена анкета, которую можно использовать в случае, если вы подозреваете у себя коронавирус. Также в разделе содержатся инструкции о том, какие меры необходимо принять. Анкету можно заполнить на финском и шведском языках. Информацию о государственных услугах и, например, контактные данные служб здравоохранения можно уточнить на сайте Suomi.fi.

 Министерство социального обеспечения и здравоохранения

Защитите себя и своих близких от инфекции Уменьшите риск заражения

Поддерживая хорошую гигиену

• Тщательно и часто мойте руки с мылом. 

• Если возможности помыть руки нет, используйте антисептический гель для рук на основе алкоголя. 

• Не трогайте глаза, нос и рот. 

• Кашляйте и чихайте в рукав или одноразовый носовой платок. Выбрасывайте одноразовые носовые платки сразу после использования. 

• Если у вас нет носового платка, то кашляйте или чихайте в рукав одежды, а не в руку

Избегая близких контактов

Не здоровайтесь за руку. 

• Держитесь на расстоянии 1-2 метра от других людей. 

• Избегайте больших скоплений людей. 

• Воздержитесь от поездок.

Защищая своих близких

Старайтесь не посещать больницы и другие лечебные учреждения. • Не посещайте пожилых и людей с хроническими заболеваниями. Если визит невозможно отменить, соблюдайте тщательную гигиену рук и кашляйте правильно. Если у вас нет респиратора, защитите дыхательные пути с помощью одноразового платка. 

• Оставайтесь дома, если у вас появились симптомы простудного заболевания.

В большинстве случаев коронавирус вызывает слабые или умеренные симптомы, для которых достаточно домашнего лечения. 

Если у вас умеренные симптомы и вы не относитесь к группе риска, отдыхайте и спокойно лечитесь дома. Оставайтесь дома еще в течение суток после полного исчезновения симптомов. К умеренным симптомам относятся насморк, кашель, боль в горле и высокая температура тела.

Людям из группы риска следует внимательнее отнестись к необходимости обращения в поликлинику или к врачу. Если вы относитесь к группе риска, как можно раньше обратитесь в поликлинику в случае, если:

• у вас имеется высокая температура (38 градусов или выше) и 

• у вас болит горло и/или есть кашель.

При обращении в поликлинику всегда сначала звоните по телефону. Если у вас появились серьезные симптомы, например затрудненное дыхание или общее ухудшение самочувствия, немедленно обратитесь в поликлинику по месту жительства, в дежурное отделение больницы или дежурную службу здравоохранения по телефону 116 117. На номер экстренных служб 112 следует звонить исключительно в экстренных ситуациях

Контактные данные Национальная справочная служба предоставляет основную информацию о коронавирусе на финском, шведском и английском языках. Справочная служба не консультирует по поводу лечения. 0295 535 535 (оплата звонка по стандартному тарифу оператора)

Дополнительная информация Актуальную информацию о коронавирусе можно получить на сайте Национального института здравоохранения и социального благосостояния (THL). thl.fi

Если вы заболели или ухаживаете за больным родственником дома

В большинстве случаев респираторная вирусная инфекция протекает в легкой форме. Диагноз врача требуется не всегда, поскольку болезнь пройдет через одну-две недели домашнего лечения. Это также касается респираторной инфекции, вызываемой новым коронавирусом.

Если вы заболели, лучший способ предотвратить распространение вируса — это мыть руки и кашлять в рукав.

Отдых и употребление достаточного количества жидкости также важны для больного. При высокой температуре и болях можно принимать лекарства, доступные в аптеке без рецепта.

Больной может заразить других, поэтому необходимо оставаться дома еще в течение суток после полного исчезновения симптомов. Не ходите на работу и не водите больных детей в детский сад до полного выздоровления. Согласуйте отпуск по болезни со своим работодателем.

Члены вашей семьи также могут заразиться. Если вместе с вами живут пожилые люди, подумайте, могут ли они временно пожить в другом месте, например у родственников, до тех пор, пока состояние заболевшего не улучшится. 

Людям, входящим в группу риска, не следует ухаживать за больными. Если вы относитесь к группе риска и не можете избежать близких контактов с инфицированным человеком, соблюдайте особую осторожность.

Дома риск заражения можно снизить

Поддерживая гигиену 

• Мойте руки с мылом часто и тщательно. 

• Мойте руки особенно после прикосновений к больному человеку, пребывания с ним в одном помещении или контакта с носовыми платками и бельем. 

• Выбрасывайте одноразовые носовые платки сразу после использования. 

• Ежедневно очищайте поверхности, к которым прикасаетесь, например дверные ручки и пульты управления, с помощью обычных чистящих средств. 

• Используйте отдельное личное полотенце для рук

Обеспечивая физическую дистанцию

• Не приглашайте гостей к себе домой во время болезни. 

• Больного следует поместить в отдельную комнату или, по меньшей мере, стараться находиться не ближе, чем в метре от него. 

• Если возможно, больному следует спать в отдельной кровати.

Это нормально, если коронавирус вызывает у вас беспокойство. Позаботьтесь о своем благополучии и благополучии близких, живя привычной повседневной жизнью. Вместо личных встреч звоните своим близким или отправляйте сообщения.

Дополнительная информация Актуальную информацию о коронавирусе можно получить на сайте Национального института здравоохранения и социального благосостояния (THL). thl.fi

В случае тяжелого течения болезни Если у вас появились серьезные симптомы, например затрудненное дыхание или общее ухудшение самочувствия, немедленно обратитесь в поликлинику по месту жительства, в дежурное отделение больницы или дежурную службу здравоохранения по телефону 116 117. На номер экстренных служб 112 следует звонить исключительно в экстренных ситуациях.

Инструкции для людей в возрасте старше 70 лет

Людям в возрасте старше 70 лет в особенности следует избегать контакта с коронавирусом. Пожилые, очевидно, подвержены более высокому риску тяжелого течения коронавирусной инфекции, которое может потребовать госпитализации и представляет угрозу для жизни, по сравнению с молодыми людьми. Правительство Финляндии подготовило директиву для защиты населения в возрасте старше 70 лет. Согласно директиве, люди старше 70 лет должны по возможности воздерживаться от контактов с другими людьми, то есть соблюдать условия карантина. 

Если вам более 70 лет 

• Откажитесь от личных встреч и старайтесь не выходить из дома. 

• Попросите близких и соседей помочь вам с повседневными делами. 

• По мере необходимости запросите помощь у муниципалитета по месту жительства, например, с покупкой продуктов питания и лекарств. Если вам необходимо срочно сделать покупки, сходить в аптеку или обратиться в поликлинику, старайтесь выбрать часы с низкой посещаемостью. 

• Вы также можете написать доверенность на другого человека для покупки рецептурных лекарств. Зарегистрироваться для получения услуг можно на сайте suomi.fi/valtuudet. 

• Соблюдайте общие инструкции по сокращению риска передачи инфекции. 

• Не забывайте как можно больше двигаться дома. Если вы все-таки выходите на улицу, избегайте контактов с другими людьми. 

• Поддерживайте связь с близкими в Интернете или по телефону.

Соседи и близкие — важная опора в повседневной жизни во время действия ограничений. Каждый человек обязан уделять особое внимание пожилым и людям с ослабленным иммунитетом. Причиной ослабленного иммунитета могут быть, например, основные заболевания.

Если у вас есть родственник или близкий человек в возрасте старше 70 лет 

• Избегайте лишних визитов к людям старше 70 лет и относящимся к группам риска по другим причинам. 

• Поддерживайте связь, например, по телефону или в Интернете. 

• Если визит невозможно отменить, откажитесь от рукопожатий, объятий и других близких контактов. Если у вас нет респиратора, защитите дыхательные пути с помощью платка. 

• Если вы осуществляете уход или являетесь персональным помощником, помните о возможном риске заражения при контакте с другими людьми. По возможности следует избегать близких контактов с другими.

Министерство социального обеспечения и здравоохранения