Painoi mieltä huoli koronavirus tai muu kriisi tai murhe, keskusteluapua on saatavilla joka päivä. 

Ensi- ja turvakotien liitto tehostaa verkkoauttamista. Kaikki chatit ovat auki päivittäin klo 10-15 sekä ma ja ke klo 17-19 . Chat -keskusteluissa saat apua moneen elämäntilanteeseen: väkivaltaan, lapsiperheen erotilanteessa, vauvan unipulmiin ja muihin vauvaperheen haasteisiin tai, kun päihteet aiheuttavat huolta.

HelsinkiMission uusi palvelu Juttukorva tarjoaa keskusteluseuraa yksinäisille. Järjestön työntekijät vastaavat puhelimeen maanantaista perjantaihin klo 13-15.numerossa 045 341 0504. Juttukorvaan voivat soittaa kaiken ikäiset yksinäiset kaikkialta Suomesta.

HelsinkiMission palvelut Senioreille: aamukorva kuuntelee joka aamu klo 5–8 numerossa 045 341 0504. Aamukorva tarjoaa kuulijan ja keskustelukumppanin yli 60-vuotiaille. Puheluun vastaa tehtävään koulutettu vapaaehtoinen.

Senioripysäkki-yhteydenottopuhelin palvelee ma–to klo 9–11 numerossa 045 341 0506. Senioripysäkki-puhelimessa HelsinkiMission ammattiauttajat tarjoavat keskusteluapua yli 60-vuotiaille.

Kriisipuhelin suomeksi 09 252 50111 auki 24/7 Kriisipuhelimeen voi soittaa nimettömänä ja luottamuksellisesti. Puhelimessa vastaavat kriisityön ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset ympäri Suomea. 

Lasten ja nuorten puhelin vaikeisiin elämäntilanteisiin ei saa jäädä yksin! Puhuminen ja kirjoittaminen helpottaa oloa.
Lasten ja nuorten puhelimeen, chattiin ja kirjepalveluun voit ottaa luottamuksellisesti yhteyttä. Soita puh. 116 111 ma–pe klo 14–20, la–su klo 17–20

MIELI Suomen Mielenterveys ry  Tukinetistä tukea elämän eri kriisitilanteisiin kellon ympäri. Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 15-19 sekä tiistaisin ja torstaisin klo 15-17. Tukinetissä toimii reaaliaikainen Solmussa-Chat aikuisille, maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 15-19 sekä tiistaisin ja torstaisin klo 15-17

Sekasin-chatissä voit keskustella mistä tahansa mieltäsi askarruttavasta kysymyksistä ja aiheista. Pääset keskustelemaan nimettömänä kahden kesken, koulutettujen vapaaehtoisten ja mielenterveyden ammattilaisten kanssa. Pääset suoraan Sekaisin-Chattiin linkin kautta. 

MLL Tukea perheille löytyy linkin alta. Vanhempainnetin Chat päivystää ma, ti ja pe klo 10–13

Nuorten netti Tukea ja tekemistä, tietoa ja keskusteluja.

Nuortennetin ryhmächat arkisin klo 14-17

Omaishoitajaliitto valtakunnallinen omaishoidon neuvontapuhelin palvelee omaishoidon kysymyksissä niin omaishoitajia kuin omaishoidon parissa työskenteleviä ammattilaisia. Numeroon 020 7806 599 voi soittaa ma–to klo 9–15. Omaishoitajaliiton neuvojat vastaavat Kysy omaishoidosta -chatin kautta omaishoitoon liittyviin kysymyksiin. Chat palvelee neuvonta-aikoina ma-to klo 9-12.

SPR Punaisen Ristin maksuttomassa auttavassa puhelimessa voi keskustella koronavirusepidemian aiheuttamista huolista ja murheista suomeksi. Puheluihin vastaa koulutetut henkisen tuen vapaaehtoiset maanantaista perjantaihin kello 9-21 numerossa 0800 100 200. Punaisen Ristin auttava puhelin ei ole neuvontanumero eikä siellä tarjota esimerkiksi terveysneuvontaa tai apua mielenterveysongelmiin. Tarvittaessa vapaaehtoinen voi kertoa, mistä niihin saa apua.

Valtakunnallinen kirkon palveleva puhelin, netti ja chat löytyvät täältä kirkon keskusteluapu
Päivystäjät ovat vaitiolovelvollisia koulutettuja vapaaehtoisia ja kirkon työntekijöitä. Yhteyttä voi ottaa nimettömänä.

Palveleva puhelin 0400 22 11 80 avoinna joka ilta klo 18-24.
Chat palvelee ma-pe klo 12-20 Keskustelut ovat kahdenkeskisiä. Yhteydenottaja näkyy päivystäjälle nimettomänä.

Valtakunnallinen puhelinneuvonta uudesta koronaviruksesta on avattu valtakunnallinen puhelinneuvonta, joka tarjoaa yleistä tietoa koronaviruksesta. Neuvonnan numero on 0295 535 535. Puhelinneuvonta on auki arkipäivisin klo 8-21 ja lauantaisin klo 9-15. Puhelinneuvonnasta ei saa terveysneuvontaa eikä ohjausta päivystyksellisissä akuuteissa oireissa.

Ylen digitreenit Apua poikkeusoloihin! Tähän on koottu Digitreenien ohjeita, joiden avulla käytät ja hyödynnät älylaitetta paremmin – sekä löydät ajanvietettä. Digitreenit linkki